Kycklingfilé i dijon- och basilikasås tillsammans med ris

    Postad: 3 mars, 2017 Kommentera
    Skriv ut recept

    Oj, oj, oj, oj, oj vad detta vad gott!!! 🙂 Jag gillade verkligen denna kycklingrätt, vad det beror på vet jag inte för egentligen är det inte några speciella ingredienser men kombon blev verkligen bra!

    Tycker ni om ingredienserna i detta kycklingrecept tycker jag att ni skall laga detta redan ikväll, ni kommer inte att ångra er! 😀

    4 port (äter du enligt ViktVäktarna så innehåller denna rätt 8 SP/port)

    2 dl okok ris
    700 g kycklingfilé
    2 dl mini crème fraiche, 5%
    2 dl vatten
    1 kycklingbuljongtärning
    2 msk dijonsenap
    1 tsk kinesisk soja
    4 pressade vitlöksklyftor
    1,5 msk torkad dragon
    1 kruka hackad färsk basilika
    salt
    svartpeppar

    Gör så här:
    1 Värm ugnen till 225 grader.
    2 Koka riset enligt förpackningens anvisningar.
    3 Lägg kycklingfiléerna i en ugnssäker form och krydda med salt och svartpeppar på båda sidorna.
    4 Blanda samman crème fraiche, vatten, kycklingbuljongtärning, dijonsenap, soja, vitlök, dragon och basilika i en kastrull. Låt koka upp och blanda väl.
    5 Häll såsen över kycklingfiléerna och ställ in formen mitt i ugnen i ca 30 minuter.

    Kommentera

    1

    Copyright © Alla rättigheter är reserverade