Skriv ut Skriv ut

    Kycklingstroganoff med ris

    Postad: 18 februari, 2016 Kommentera
    Skriv ut recept

    Det är härligt när middagen går fort att tillaga en vardag och att det dessutom blir riktigt gott på första försöket man lagar rätten då blir det verkligen tummen upp ifrån mig.

    Gillar du kyckling, lök och tomat och vill att det skall gå snabbt då är detta rätten för dig! 🙂

    Kycklingstroganoff

    6 port (äter du enligt ViktVäktarna så innehåller denna rätt 10 SP/port)

    3 dl ris
    4 kycklingfiléer

    2 gula lökar
    2,5 dl matlagningsgrädde, 7%
    2 dl mini crème fraiche, 5%
    2 msk tomatpuré
    1 dl chilisås
    1 tsk salt
    1 tsk pepparmix
    1 tsk svartpeppar
    1 msk matolja

    Gör så här:
    1 Koka riset enligt förpackningens anvisningar
    2 Skal och hacka löken samt strimla kycklingen.

    2 Fräs löken och kycklingen tillsammans med oljan i en stekpanna, krydda med salt, pepparmix och svartpeppar.
    3 Tillsätt grädde, crème fraiche, tomatpuré och chilisås.
    4 Smaka av med eventuellt mer kryddor.
    5 Servera tillsammans med kokt ris och sallad.

    Kommentera

    1

    Copyright © Alla rättigheter är reserverade