Årstidernas samtliga recept, Grillat, Grillat kött, Högtidernas samtliga recept, Midsommarens grill, Midsommarens huvudrätter, Midsommarens samtliga recept, Recept, Sommarens huvudrätter, Sommarens samtliga recept

Bankad grillad fläskfilé

Är det midsommar så är det…..eller vad säger ni? Vi brukar grilla till middag på midsommar och det kommer vi även göra i år, det går ju inte att bryta en lång, lång tradition 🙂 

Bankad fläskfilé från programmet Grilla med Christian Hellberg var en riktig höjdare men som vanligt ändrade jag i receptet så att det skulle passa oss och det vi hade hemma.

Bankad grillad fläskfilé

Recept skapat av Tina GustafssonKategorier: Årstidernas samtliga recept, Grillat, Grillat kött, Högtidernas samtliga recept, Midsommarens grill, Midsommarens huvudrätter, Midsommarens samtliga recept, Recept, Sommarens huvudrätter, Sommarens samtliga recept
Portioner

6-8

portioner

Ingredienser

  • 2 fläskfiléer

    INGREDIENSER MARINAD

  • 1 hackad stor gul lök

  • 2 pressade vitlöksklyftor

  • 1 msk grovmalen svartpeppar

  • 1 msk flingsalt

  • 2 msk kinesisk soja

  • 1 kruka färska basilikablad

  • 1 tunt skivad röd chilipeppar

  • 1-2 dl neutral olja

  • 10-15 droppar tabasco

Instruktioner

  • Putsa fläskfiléerna och dela varje filé i fyra bitar. Banka ut varje bit med hjälp av en köttbankare eller t.ex. en hammare.
  • Blanda samman ingredienserna till marinaden i en bunke eller form.
  • Lägg ner köttet i marinaden och blanda väl, vänd kötten då och då. Låt mariner i minst en timme men gärna över natten.
  • Grilla kötten på indirekt värme under ca 10 minuter, det beror lite på hur tjocka köttbitarna är.
  • Servera gärna tillsammans med Färskpotatis-sallad med Västerbottensost.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

*